विटामिन सी के फायेदे – Benefits of Vitamin C in Hindi

Vitamin C Ke Fayde
कुछ समय में रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ाने के लिए विटामिन C पर काफी चर्चा होते आप ने भी सुना होगा जबकि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध इसके और भी बहुत से लाभ हैं जिन पर बात कम होती है। स्वाभाविक रूप…

ब्लैक फंगस (Mucormycosis), इसके लक्षण और बचाव

Black fungus
ब्लैक फंगस (Black Fungus) यानि म्यूकोर्मिकोसिस (Mucormycosis) कोरोना वायरस संक्रमण के बीच भारत में एक नई बीमारी के रूप में लोगों को डरा रहा है और जिस पर एक्सपर्ट्स सबसे ज्यादा बात कर रहे हैं, दिल्ली, पंजाब, मध्य प्रदेश, बिहार…

Green Tea Benefits – ग्रीन टी पीने के फायदे

Green tea benefits in Hindi
ग्रीन टी लोग स्वास्थ्य का पर्यायवाची मान चुके हैं और युवाओं में इसे काफी लोकप्रिय माना जाता है, जो इसके एकाधिक फायदों, Antioxidant और Polyphenols की बड़ी मात्रा के कारण है, ये ऐसे compounds हैं जो Green Tea को हमारे शारीरिक…

Weight Loss Tips – वजन कम करने के बेहद कारगर उपाय

Weight Loss Tips in Hindi
इन्टरनेट पर ढूँढने से आप को “वजन कम कैसे करें” इस पर बहुत सी जानकारी मिल जाएगी, लेकिन ज्यादातर जानकारी किसी भी वास्तविक वैज्ञानिक आधार पर नहीं होती, और न ही सच होती है। इसलिए यहाँ हम कुछ ऐसे प्राकृतिक…

गर्मियों में न्यूट्रिशन का पावर हाउस है चुकंदर, फायदे गिनते रह जाएंगे आप

किसी को कमजोरी की शिकायत हो तो उसे Beetroot यानी चुकंदर खाने और उसका जूस पीने की सलाह दी जाती है. डॉक्टरों से अक्सर सुना होगा कि चुकंदर का जूस पीओ या इसको सलाद के रूप में खाओ. आप मानें…

गर्मियों में पुदीने का शरबत शरीर के लिए है बेहद फायदेमंद, फायदे जान लेंगे तो आप रोज पियेंगे….

नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं पुदीना से बने शरबत के फायदे. पुदीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. यह इसलिए भी काफी खास है, क्योंकि इसके सेवन से न सिर्फ रोग दूर रहते…

Weight Loss Foods: भूख को कंट्रोल करने से वजन होगा कम, बादाम और दालचीनी जैसी चीजें करेंगी आपकी मदद

नई दिल्ली: जब बात वेट लॉस (Weight Loss) की आती है तो कोई व्यक्ति क्या खा रहा है, इस बात पर तो फोकस होता ही है लेकिन वह कितना खा रहा है (Portion Size) यह भी उतनी ही अहमियत रखता…

अलसी के फायदे जान लेंगे तो हो जाएंगे हैरान, इन बीमारियों को रखती है दूर

नई दिल्लीः दोस्तों गर्मियों के मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि गर्मियों में बीमारियां हमें जल्दी जकड़ लेती है. ऐसे में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आज हम आपको एक ऐसी चीज…