Discover a healthier you.
Mohd Amir 
A plant-based diet might be the best option if you’re trying to enhance your health and lessen your impact on the environment. A plant-based diet is based on consuming foods such as fruits, vegetables, whole grains, legumes, nuts, and seeds that are derived from plants. “It’s a flexible approach that can be tailored to your … Read more
मंकीपॉक्स एक वायरल संक्रमण है जो monkeypox virus के कारण होता है जो जानवरों से मनुष्यों में और संक्रमित मनुष्यों से मनुष्यों में भी फैल सकता है। इसके लक्षण काफी हद तक चेचक के समान होते हैं, हालांकि कम गंभीर होते हैं। मुख्य रूप से पश्चिम और मध्य अफ्रीका में होने वाला, मंकीपॉक्स उन लोगों को प्रभावित … Read more
कुछ समय में रोग प्रतिरोधक छमता बढ़ाने के लिए विटामिन C पर काफी चर्चा होते आप ने भी सुना होगा जबकि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध इसके और भी बहुत से लाभ हैं जिन पर बात कम होती है। स्वाभाविक रूप से विटामिन C हमारे शरीर में नहीं बनता इसलिए यह हमें फलों, सब्जियों और सप्प्लिमेंट्स … Read more
ब्लैक फंगस (Black Fungus) यानि म्यूकोर्मिकोसिस (Mucormycosis) कोरोना वायरस संक्रमण के बीच भारत में एक नई बीमारी के रूप में लोगों को डरा रहा है और जिस पर एक्सपर्ट्स सबसे ज्यादा बात कर रहे हैं, दिल्ली, पंजाब, मध्य प्रदेश, बिहार और हरियाणा समेत देश के कई राज्यों में इसका प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है … Read more
इन्टरनेट पर ढूँढने से आप को “वजन कम कैसे करें” इस पर बहुत सी जानकारी मिल जाएगी, लेकिन ज्यादातर जानकारी किसी भी वास्तविक वैज्ञानिक आधार पर नहीं होती, और न ही सच होती है। इसलिए यहाँ हम कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीकों पर बात करेंगे जो कई बार प्रभावी साबित हुए हैं और वैज्ञानिक रूप से … Read more